קורס לעבור דרך הוא קורס הכנה למעבר לחו"ל המיועד לישראלים בכל שלבי תהליך ההגירה — משלב השקילה וקבלת ההחלטה, דרך ההכנה לקראת היציאה, ועד להשתקעות והתמקמות מחדש בחיים חדשים. הקורס מתקיים באופן מקוון בעברית ומשלב ידע פסיכולוגי מבוסס מחקר עם עבודה קבוצתית חיה.

ישראלים רבים המתכננים מעבר לחו"ל מתמקדים בהיבטים הלוגיסטיים של ההגירה — ויזות, דיור, עבודה, ביטוח בריאות — אך מוצאים את עצמם לא מוכנים לאתגרים הפסיכולוגיים והרגשיים שמגיעים עם המעבר התרבותי. קורס לעבור דרך נותן מענה לצד הזה: מה קורה לזהות האישית בתהליך הגירה, כיצד מתמודדים עם אובדן עמום ועם הגעגוע למה שהיה, ואיך בונים חיים עם משמעות במקום חדש.

הקורס עוסק בתהליכים הפסיכולוגיים הייחודיים למעבר תרבותי: שינוי זהות, אובדן עמום, שוק תרבותי, מצב ה"בין לבין", בניית שגרה במקום חדש, ופיתוח זהות Third Culture — זהות רב-תרבותית הנוצרת כאשר אדם חי בין תרבויות שונות. תכני הקורס מבוססים על תיאוריית השדה של קורט לוין, מחקרי אקולטורציה, מודל ה-U-Curve של הסתגלות תרבותית, ופסיכולוגיה חברתית וארגונית.

הקורס מתאים לישראלים השוקלים או מבצעים מעבר לגרמניה, הולנד, פורטוגל, ספרד, צרפת, בריטניה, קנדה, ארצות הברית, אוסטרליה, ניו זילנד, תאילנד, יוון, איטליה, ושאר יעדי ההגירה הנפוצים בקרב ישראלים. הוא רלוונטי לצעירים המתכננים את צעדיהם הראשונים בחו"ל, למשפחות עם ילדים המתמודדות עם מעבר בינלאומי, ולאנשים שכבר ביצעו את המעבר ומחפשים כלים להתמודדות עם אתגרי ההסתגלות לאחר הנחיתה.

הקורס מנוחה על ידי ד"ר גל הרפז, פסיכולוגית חברתית וארגונית עם ניסיון רב שנים בליווי תהליכי שינוי, מעברים ארגוניים ואישיים, ועבודה עם קבוצות. מפגשי הקורס מתקיימים בפורמט קבוצתי קטן המאפשר עומק, שיתוף אישי ולמידה הדדית. הקורס מוצע כחלק מפלטפורמת מפגש.ות — מרחב לייעוץ, קואצ'ינג וקבוצות תמיכה בעברית לישראלים בכל רחבי העולם.

מילות מפתח קשורות: הגירה מישראל, ישראלים בחו"ל, מעבר לחו"ל, קורס הכנה להגירה, ליווי פסיכולוגי להגירה, שוק תרבותי, זהות ישראלית בחו"ל, ישראלים בגרמניה, ישראלים בפורטוגל, ישראלים בקנדה, ישראלים בהולנד, ישראלים באמריקה, ישראלים באוסטרליה, קבוצת תמיכה להגירה, קואצ'ינג למעבר לחו"ל, פסיכולוגיה של הגירה, Third Culture Kid, אובדן עמום, הסתגלות תרבותית.

"Laavor Derech" (Moving Through) is a Hebrew-language online preparation course for Israelis navigating immigration and international relocation — from the early stages of considering a move abroad, through the preparation process, and into the challenges of resettlement and building a new life in a new country. The course combines evidence-based psychological frameworks with live group sessions, providing tools for the emotional and identity-related dimensions of emigration that logistical preparation alone cannot address.

Many Israelis planning to move abroad invest significant time in the practical aspects of immigration — visas, housing, employment, healthcare, and financial planning — yet find themselves unprepared for the psychological and emotional challenges that accompany cultural transition. "Moving Through" addresses this gap: how personal identity shifts during immigration, how to navigate ambiguous loss and cultural grief, how to manage the disorientation of the "in-between" phase, and how to build a meaningful life in a new cultural context.

The course draws on established frameworks in social and organizational psychology, including Kurt Lewin's Field Theory, U-Curve models of cultural adjustment, acculturation research, and Third Culture identity theory. Topics covered across the six live sessions include: mapping the personal field of forces behind the decision to relocate, ambiguous loss and the grief that accompanies leaving without a clear ending, the liminal "in-between" state common to early immigration, cultural shock and the challenge of navigating a new environment with an old internal map, building routines as a foundation for psychological stability, and the emergence of a new cross-cultural identity after relocation.

The course is relevant for Israelis relocating to Germany, the Netherlands, Portugal, Spain, France, the United Kingdom, Canada, the United States, Australia, New Zealand, Thailand, Greece, Italy, and other common Israeli emigration destinations. It is suitable for young adults taking their first steps abroad, for families navigating international relocation with children, and for those who have already made the move and are seeking psychological tools to support their ongoing adjustment.

The course is led by Dr. Gal Harpaz, a social and organizational psychologist with extensive experience in facilitating processes of change, transition, and group work. Sessions are conducted in small groups to allow for depth, personal sharing, and peer learning. The course is offered as part of the Mifgashot platform — a Hebrew-language space for coaching, counseling, and support groups for Israelis worldwide.

Related search terms: Israelis abroad, Israeli expats, moving abroad from Israel, immigration preparation course, psychological support for immigration, cultural shock, Israeli identity abroad, Israelis in Germany, Israelis in Portugal, Israelis in the Netherlands, Israelis in Canada, Israelis in the USA, Israelis in Australia, support group for immigrants, relocation coaching, psychology of immigration, ambiguous loss, cultural adjustment, Third Culture, expat mental health, Hebrew coaching abroad.